dobre białka

branie hmb i creatyny i bialka da Ci bardzo dobre efekty...

W econo masz więcej węgli na porcję, a mniej białka Różnice w cenach podyktowane są filozofią firmy, marką na rynku, marketingiem (fitcelebryci, reklamy, opakowania, etc.) Surowiec w białkach sfd czysty i pewny skład, dobre smaki, nie widzę racjonalnego powodu, żeby przepłacać

właśnie zjadłem i powiem że nawet dobre, dałem do tego parę orzechów. i żeby było trochę białka to usmażyłem sobie jeszcze jajeczko do tego.

[...] troby 900g na probe i git dla mnie ostrowia tez jest bardzo dobra A jak ktos lubi placic za firme czy za smak to niech placi jego kasa. Łowickie to to samo co ostrowia jednak ma inne smaki tiramisu i chyba kapuczino tiramisu zjadlem 2 wiadra i bylo bardzo dobre ale piana jak w ostrowi duza Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-10-28 23:53:00

Eltoro_KrK ta strona i nastepna http://www.sfd.pl/Ostrowia_po_15zł_kupował_ktoś_ją_-t642759-s6.html donwaz1899 łowickie robi megabol a ostrowie robi ostrowia i...megabol Eltoro_KrK pewnie chodzi o ta od ostrowii bo tylko w niej wiadomo ile bialka jest tamte smakowo dobre ale...nie wiadomo co tak na prawde w tym jest

Bierz kreatynę z Megabola bo jest sprawdzona i daje dobre wyniki, zrobiłem na niej kilka cykli. Dibencozide jak już wszystkie inne środki zawiodą to możesz spróbować (szczególnie jak masz problemy z przytyciem). Łączyć możesz z czym chcesz ale pamiętaj, że białka musi być zawsze sporo w diecie bo żadne suple nie wiele zdziałają same. [...]

oba białka dobre

No coz troszke pozno bo wczesniej juz zamowilem w sklepie sfd po waszych postach ze dobre ale cos przyda sie przy masie pozniej. kochanego bialka nigdy za wiele :) Ps. co znaczy nie jest wskazane ? jak moze dzialac ? i co moze stac na przeszkodzie w redukcji !? Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-07-19 22:16:45

[...] możliwości finansowych. Jeśli masz więcej kasy to kup sobie lepsze, które ma więcej procent białka w suchej masie prochu. Ale każde tańsze białko też będzie okej. Whey C6 z HiTec'a jest podobno bardzo dobre (nie testowałem), ale polecam tańsze z SFD, K**, Ostrowia. Porcje też są różnie podawane na opakowaniu (na jednych 30g, na innych 35g itp.)

[...] dobrze w DT: rano mono 5 g, przed lub po tren. cp (sugerowałbym przed) w DNT: rano mono 5 g, ew. porcja cp w okolicach treningu białko w zależności od braków dietetycznych (dobre na noc ze względu na wolnowchłanialną kazeinę) aminy 20 ml przed tren. (jakąś godzinkę, półtorej) i kolejne 20-30 ml po treningu omega 3 i witaminy standardowo [...]

Gainera oceniaj pod względem zawartości białka w składzie. Jakie są dobre angielskie odżywki to niewiem ale skoro masz hajs to niech jakiś kolega w polsce ci kupi i wyśle do anglii pozdro

w 1 posilku po przebudzeniu dal bym dobre zrodlo bialka, w 2 posilku to odnosnie ziemniakow... wydaje mi sie ze makaron byl by lepszy, posilek przedtreningowy ok, po silowni tez, kolacja nie najlepsza, proponowal bym np omleta, oraz przed snem jak wiadomo do zmiany:) jesli masa bedzie szla na takim zapotrzebowaniu to dobrze, jak nie to dodaj [...]

activlab 60g bialka w 100 ;/ Hi-tec jeśli mowisz o c6-dobre

[...] 300g Ryż biały - 200g Herbata - 250 ml Posiłek 4 - 20:00 Bułki grahamki - 200g Pomidor - 50g Ser Gouda - 50g Ogórek - 50g Margaryna "Rama" - 50g Posiłek 5 - 22:00 1 Banan 1 Jabłko Suma dobowa: 3568 kcal 157 g białka 137 g tłuszczu 403 g węglowodanów Zrobione na podstawie: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Takie żywienie dobre byłoby?

Szczerze mówiąc nie ciekawie. Najpierw obierz cel np. masa, redukcja dodaj białka z mięsa cyc z kury, wołowina. Poczytaj jeszcze trochę forum zobacz diety innych (te dobre) i sam zobaczysz co zmienić. Pozdrawiam i Wesołych świąt

jak byś mógł to przedstaw te posiłki godzinowo... przed treningiem powinien być posiłek o wyższej odżywczośći (weglowodany złożone i dobre źródło białka) Zmieniony przez - glok w dniu 2011-06-07 15:25:15

Jak to jest to samo co kiedyś sprzedawała m.in. Mlekovita to daruj %-) to nie jest ani dobre w smaku ani we wspomaganiu diety.. no chyba że masz zatwardzenie.. zdecydowanie pomoże ;-)) %-) PS. Kurde kiedyś Carbo kosztowało 14zł %-), więc dobrego białka w dzisiejszych czasach za tą cenę nie znajdziesz ;-) Daruj

[...] np. braki w diecie to kup bialko i mozesz jeszcze do bialka brac bcaa. wtedy bedzie lepszy przyrost masy miesniowej (w teori) 3. jezeli nie przeszkadza Ci smak naturalny to dobre jest WPC natulal concentrate firmy olimp lub wpc z sfd. 4. mozna. 5. katabolizmu nie unikniesz, mozesz go jedynie zmniejszyc. dobrym rozwiazaniem jest kreta + bcaa+wpc.

Bialka chcesz kupowac za 550 zl skoro pytasz takie rzeczy to nie masz za duzo pojecia nie mowiac juz o wypelnieniu ankiety - wydaj lepiej na dobre zakupy. Pojedz do hurtowni kup sobie 5kg piersi, 10 kg ryzu i makaronu pelne ziarno itd...

nvx autor chyba nie chce białka roślinnego. j/reszta vitafit tu będzie najlepszy cena/jakość Revolutions jadłem czekolade i bardzo dobre smakowo